Mitos Mengenai Susu Yang Perlu Kamu Ketahui

Loboto Miare Solve -  Bulan ini, saya bermitra dengan program Sekolah Kembali Kehidupan Sekolah Nasional. Saya diberi kompensasi untuk menulis posting ini, tetapi semua pendapat adalah (seperti biasa!) Saya sendiri.

Bagi saya, susu itu tidak punya otak. Itu adalah sesuatu yang selalu ada di kulkas, diminum, dan disajikan kepada anak-anak saya. Kami melewati beberapa galon per minggu, meminumnya langsung, menuangkannya ke sereal dan oatmeal, menggunakannya sebagai dasar untuk smoothies, dan menambahkannya ke resep. Tetapi meskipun susu telah menjadi makanan pokok yang sehat bagi saya, saya masih mendapat pertanyaan tentang hal itu dari orang tua — dan saya masih mendengar banyak informasi yang salah. Berikut adalah empat mitos tentang Susu peninggi badan untuk dewasa yang paling sering saya dengar:



MITOS: "ANDA DAPAT MENDAPATKAN SEMUA GIZI YANG SAMA DARI SUSU 
Jangan salah paham, saya suka dan membeli susu non-susu dan punya resep di blog ini yang menggunakannya. Tetapi penting untuk memahami bahwa mereka tidak bertukar-tukar satu per satu dengan susu perah ketika menyangkut nutrisi. Susu memberikan paket nutrisi yang padat, terutama yang anak-anak cenderung lewatkan, seperti vitamin D, kalsium, dan kalium. Ini juga sumber protein yang bagus, dengan 8 gram per cangkir. Sebagai perbandingan, susu almond secara mengejutkan rendah protein, dengan hanya 1 gram per cangkir.  Produk susu peninggi badan Tiens mengemas 366 mg potasium per gelas, tetapi susu beras hanya memiliki 65 mg. Intinya adalah jika Anda tidak menggunakan susu perah, Anda benar-benar harus memastikan bahwa Anda mendapatkan nutrisi tersebut dalam makanan lain atau Anda mungkin kehilangan nutrisi penting.

MITOS: "SUSU LENGKAP GULA."
Saya suka bahwa orang-orang fokus pada makan lebih sedikit gula. Tetapi saya tidak suka semua kebingungan tentang apa itu gula, apa yang tidak, dan di mana kita harus memotongnya. Ya, Anda akan melihat gula terdaftar di Panel Fakta Nutrisi susu. Itu karena mengandung gula alami yang disebut laktosa. (Itu juga mengapa Anda akan menemukannya di yogurt tanpa pemanis.) Ketika Anda mendengar para ahli mengatakan kita perlu mengurangi gula, mereka tidak berbicara tentang jenis gula alami dalam susu dan yogurt biasa atau jenis yang ditemukan dalam buah. Mereka mengacu pada tambahan gula, jenis yang dimasukkan oleh produsen.

Read More

Pentingnya Menguasai Matematika dengan Bantuan Guru Les Privat

Jika Anda adalah salah satu dari mereka yang tidak tahan mendengar tentang angka, persamaan atau geometri, Anda dapat yakin, Anda bukan kasus putus asa. Ada cara baru untuk mengakses dunia matematika tanpa stres dan tanpa prasangka.

Untuk mencapai kompetensi dasar ada beberapa jalur yang tidak terlalu berbeda, yang saling bersinggungan, saling melengkapi dan saling memperkaya. Penjelasan tentang dunia melalui matematika selalu identik dengan kemajuan.

Dalam skenario pembelajaran ini, penting untuk menawarkan kegiatan dari berbagai sumber: historis, artistik, main-main, dan terkait dengan kehidupan sehari-hari anak-anak kita. Latihan-latihan ini harus memungkinkan orang-orang muda untuk menjadi protagonis pembelajaran mereka sendiri.

Apakah Anda berani mempelajarinya? Jika demikian, Anda mungkin tertarik untuk menemukan segala sesuatu yang perlu diketahui sebelum mengambil kelas matematika .

   
 Apakah Anda cari guru les privat seorang guru matematika?
 Test, kelas pertama gratis!
 Temukan guru kami
Belajar terkait dengan sejarah matematika
Kegiatan matematika tidak diragukan lagi adalah salah satu yang tertua dalam kemanusiaan. Banyak tugas kehidupan sehari-hari dilakukan melalui perhitungan: barter, mengukur tanah, membangun atau bergerak melalui darat atau laut.

Aprender matemáticas gracias a su historia
Sejarah indah matematika
Sejarah matematika dan evolusinya membuat anak-anak merenungkan sains ini sebagai sesuatu yang hidup, ia menawarkan mereka referensi waktu dan memungkinkan mereka untuk mempelajari konsep abstrak dari disiplin ini.

Apakah Anda ingin lebih banyak alasan untuk mendorong Anda untuk belajar matematika ?

Belajar terkait dengan seni
Studi tentang karya beberapa pelukis seperti Vasarely, Mondrian, atau Kandinsky dapat menjadi titik awal yang baik untuk mempelajari geometri. Bidang matematika ini juga memiliki peran penting dalam beberapa kegiatan manual, seperti origami (di mana kita harus memperhitungkan sumbu simetri, paralelisme, tegak lurus ...).

El arte geométrico de Kandinsky
Seni geometris Kandinsky
Seni menawarkan matematika kemungkinan menunjukkan keindahannya. Fakta bahwa ada hubungan antara kedua disiplin ini adalah bukti bahwa pasangan dapat menjadi fleksibel, dan bahkan menjadi sumber penciptaan.

Jika Anda ingin tahu berapa banyak biaya kelas matematika , lihat artikel terkait kami.

Permainan, pendekatan baru ke dunia matematika
Permainan yang berkaitan dengan pasangan menawarkan kemungkinan asli dan efektif untuk mengajar:

Kembangkan semangat investigasi.
Ini menawarkan kepada si anak metode untuk mengatur ide-idenya.
Ini memungkinkan pendekatan untuk konsep baru melalui pengalaman, dengan teka-teki, misalnya.
Ini memungkinkan belajar dengan trial and error. Ketika dia bermain, anak itu memiliki hak untuk membuat kesalahan, dan dari kesalahan itulah dia akan meningkatkan taktik bermainnya.
Dalam permainan, kesalahan itu memiliki fungsi didaktik yang tidak selalu mungkin untuk dipelajari di kelas, di mana kadang-kadang tidak ada cukup waktu untuk mengeksploitasi kesalahan itu sendiri.
Aprender mates divirtiéndose
Belajar matematika dengan bantuan LEGO!
Permainan sering menggunakan penalaran deduktif dan logis; seperti sudoku, Master Mind, Magix 34 dan semua permainan grid dengan satu solusi. Permainan seperti sudoku dapat dipraktikkan dari taman kanak-kanak untuk mengembangkan keterampilan logis dan reflektif yang paling muda.

Mengikuti inisiatif Alycia Zimmerman, LEGO semakin sering digunakan untuk belajar matematika.

Melalui permainan, anak belajar untuk mengatasi situasi pemblokiran dan melanjutkan. Selain itu, ia memiliki fungsi sosial yang cukup besar: menghormati peraturan dan yang lain, pentingnya tidak menipu ... Lupakan masalah matematika Anda bersenang-senang.

Jika Anda ingin mempelajari disiplin ini, dapatkan guru matematika yang baik .

Mattes dalam kehidupan sehari-hari
Statistik, artikel ilmiah atau pengamatan kritis grafik di koran memungkinkan orang dewasa untuk membuat jembatan dan menunjukkan aplikasi praktis matematika dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk anak-anak kecil, pertanyaan sederhana "untuk apa ini?" Sudah mengembangkan semangat kritis dan reflektif mereka.

Pada hari sehari-hari, matematika berguna untuk:

Buat anggaran
Hitung pajak yang berlaku untuk produk dan layanan
Perbarui / bangun
Memecahkan masalah apa pun yang diselesaikan oleh variabel yang berbeda
Hitung persentase
Nilai jarak dan durasi
Tentukan rasio kualitas / harga
Hitung gaji mingguan, bulanan dan tahunan
Hitung biaya manfaat sosial
Bimbing kami saat membeli
Periksa minat dan modal pembelian
Hitung probabilitas perjudian
Hitung proporsi (dengan aturan tiga, misalnya)
Matematika selalu hadir dalam kehidupan kita sehari-hari, bahkan di televisi.

Mates todos los días
Matematika menempati tempat yang penting di zaman kita sehari-hari
Kami menemukan mereka dalam seri sukses Numb3rs, yang setelah menyapu di Amerika Serikat dengan 11 juta penonton juga menang di negara tetangga Prancis.

Dalam seri, matematika digunakan untuk menyelesaikan investigasi kriminal.

Ini adalah taruhan berisiko yang telah berhasil keajaiban dan menggoda pemirsa, yang berhasil melihat tujuan dari penalaran yang digunakan.

Jika Anda ingin mencari guru yang cocok, Anda akan menemukan ribuan iklan di platform kami.

Read More

Paket Wisata Jogja

​

Yogyakarta memiliki udara yang segar dan perubahan pemandangan yang saya tidak tahu yang saya butuhkan sampai kita sampai di sana. Alasan saya menjadi bingung oleh Yogyakarta adalah alasan mengapa Anda perlu segera memesan paket wisata jogja sampai ke kota Jawa yang menarik ini.

Yogyakarta adalah nama kota yang enak dan kawasan subur yang mengelilinginya di selatan Jawa Tengah, pulau terbesar kelima di Indonesia - kepulauan terbesar di dunia dengan 13.466 pulau tropis - dan pulau terbesar ke-13 di dunia.

Dengan hanya 500.000 orang, populasi Yogyakarta sangat kecil dibandingkan dengan 141 juta penduduk di Jawa yang berpenduduk 215 juta!), Yang membuatnya menjadi pulau berpenduduk paling banyak di planet ini. Lalu ada ibu kota, Jakarta, di sebelah barat Jawa, yang merupakan rumah bagi sekitar 11 juta orang.

Tanpa kepadatan orang dan hiruk pikuk yang datang dengan itu, ukuran dan kecepatan Yogyakarta adalah bagian besar dari daya tariknya.

Yogyakarta juga merupakan tempat tinggal beberapa akomodasi yang indah, mulai dari hotel grand colonial sampai ke tempat-tempat butik dengan warisan dan jiwa, yang terletak di desa-desa terpencil dan daerah pinggiran yang rimbun.

Inilah yang kami temukan begitu menarik.

YOGYAKARTA, KOTA JAWA YANG PENUH KEAJAIBAN

Saya tidak ingat pada titik mana saya menjadi sedikit tertipu oleh Yogyakarta. Sementara saya menyukai pagi pertama kami menjelajahi pura Prambanan dan perjalanan kami ke Gunung Merapi sangat indah, begitu kembali ke Yogyakarta - disebut 'Yogya' dan diucapkan 'Jogja' oleh penduduk setempat - segala sesuatunya mulai menurun.

Hotel pertama yang kami periksa masuk di mengecewakan, lingkungannya berubah menjadi pusat wisata, dan saat masih pagi ketika kami pergi mencari makan makanan, jalanan sepi, tidak mungkin menemukan barang Indonesia, dan sebagian besar restoran kosong Kami menemukan mini mart dan mengunyah kentang keripik untuk makan malam.

Pemandu lokal kami, Charlotte, menyarankan agar kami sewa mobil jogja mengunjungi pasar Prawirotaman sebelum bertemu dengan kami keesokan harinya. Bangunan bertingkat rendah dan lokal, dengan blok angin berwarna oranye untuk dinding, lantai ubin krim kotor dan atap timah bergelombang, pasar mungil itu penuh dengan kios kayu reyot yang sarat dengan keranjang bambu kering dengan produk mengkilap segar.

Ada piramida kelapa berbulu yang dipotong terbuka untuk mengungkap bagian dalam susu mereka yang berwarna putih, gunung-gunung dari bawang merah ungu yang terbentuk sempurna, tumpukan cabai merah dan kuning yang dipoles, seikat daun bawang hijau raksasa yang sepertinya baru saja dipetik dari bumi, dan nanas matang yang memancarkan segala macam aroma manis.

Ada kios-kios keranjang kayu kelapa, ember berisi peralatan vintage, dan rak-rak di atas rak mortar granit dan alu, pot tanah liat, dan guci tua dan kendi yang tampak seperti kapal kuno yang terukir di dinding kuil.

Lalu aku melihat sebuah gerai makanan kayu antik, dilapisi kotoran, sebuah tirai kanvas kotor ditarik ke bawah untuk menyembunyikan rak-rak berdebu yang dulu akan mengangkut panci sup dan mie yang mengepul dari sekitar jalan-jalan di Prawirotaman. Aku berharap bisa membawanya pulang.

Lalu aku melihat yang lain, cat gioknya yang retak dan mengelupas, 'soto daging sapi' diiklankan dengan huruf kuning pudar di jendela kacanya, mangkuk bermotif mawar putih yang ditumpuk di dalamnya, dan meja putih miring di depan untuk menyambut pelanggan.

Ketika kami pergi untuk kembali ke hotel, saya melihat becak pertama saya (diucapkan beh-chak). Seorang wanita lokal, lengan terbebani dengan tas belanja, dengan elegan menghadap ke bantal vinyl kecil dari bentuk transportasi pedal bertenaga tradisional yang paling menarik yang pernah saya lihat.

Keesokan harinya kami melihat barisan panjang mereka di luar pasar utama Pasar Beringharjo. Mereka mirip dengan trisim tua di Phnom Penh namun warnanya lebih berwarna, lengket dan lebih manis. Ada kerudung vinil untuk menaungi penumpang dan roda yang lebih kecil dengan hub yang dihiasi dengan lukisan naif yang dinamis dari atraksi lokal seperti Gunung Merapi, gunung vulkanik yang menghadap ke Yogyakarta. Mereka sangat keren. Terence tidak pernah bosan memotretnya.

Mungkin karena kami tiba di Yogyakarta langsung dari Bali bahwa perbedaan antara kedua tempat itu begitu dramatis. Hal pertama yang saya perhatikan adalah bagaimana lalu lintas mengalir dengan sangat bebas - tidak ada kemacetan yang tampaknya menggiling banyak perjalanan Bali kita sampai terhenti. Dan taksi modern Bali tidak sesuai dengan romantika trishaws yang menyenangkan, tidak praktis seperti pada semua tapi orang Jawa terkecil.

Sedangkan jalan-jalan Seminyak di Bali, tempat kami menghabiskan sebagian besar waktu kami, penuh dengan pengunjung mancanegara, Yogyakarta sangat disibukkan dengan turis Indonesia. Dan mereka semua tampak senang memiliki kita di sana. Tidak seperti Bali, dimana penduduk lokal yang berurusan dengan wisatawan terkadang bisa terlihat (dibenarkan) letih, di Yogyakarta pelancong asing nampaknya masih menjadi sesuatu yang baru.

Di Prambanan, salah satu atraksi utama paket wisata jogja  - yang lainnya adalah Borobudur - yang ramai dikunjungi wisatawan domestik, kami terus-menerus dihentikan oleh kelompok siswa. Sejak usia sekolah dasar sampai usia universitas, anak-anak sangat ingin mempraktikkan bahasa Inggris mereka (satu kelompok lagu yang sangat menggemaskan bahkan menyanyikan sebuah lagu!), Sementara keluarga dan kelompok teman Indonesia ingin berfoto bersama kami.

Itu adalah jenis pengalaman perjalanan lokal yang telah lama kami hargai - mengalami pemandangan yang disukai turis lokal berbeda dengan atraksi yang memancing wisatawan asing. Mereka seringkali sangat berbeda satu sama lain dan yang pertama bisa mengungkapkan sebanyak mungkin tentang orang-orang lokal seperti menjelajahi jalan-jalan belakang lingkungan.

Sementara Seminyak, Canggu dan Ubud terasa begitu global, dengan butik busana mereka dipenuhi kaftan spangly dan sandal Romawi manik-manik, restoran Eropa yang megah, bar pantai yang ramai, dan cantinas Meksiko yang ramai, Yogyakarta terasa sangat khas Indonesia dan saya sangat menyukainya.

Malioboro, jalan perbelanjaan utama Yogyakarta dilapisi dengan toko-toko yang menjual batik, makanan khas Indonesia sangat disayangkan, sepertinya hanya ada sedikit bar yang bisa kita lihat di luar kawasan wisata. (Oke, jadi itu satu-satunya keluhan kami.)

Yogyakarta, tentu saja, seperti negara-negara lain di Indonesia, sebagian besar beragama Islam. Bali sendiri menjadi pulau Hindu. Dan itu sebagian menjelaskan mengapa kami tidak melihat turis setengah telanjang berjalan-jalan dengan botol bir di tangan mereka. (Kami juga jauh dari pantai.)

Tapi itu yang menghormati orang lain, budaya kaya dan sejarah panjang yang akan mengungkap dirinya selama kami tinggal, dan pemeliharaan tradisi kuno seperti perjalanan trishaw yang sangat menawan. Tunggu sampai saya ceritakan tentang kuil dan pedesaan.

Selama kunjungan kami, kami hanya akan melihat sekitar dua lusin turis mancanegara. Bereft dari wisatawan, Yogyakarta masih merasa seperti sebuah rahasia. Ada alasan saya menunggu beberapa bulan untuk menceritakannya kepada Anda. Sekarang setelah saya berbagi, Anda harus sampai di sana.

Read More